菜谱大杂烩 > 进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法
注册登陆
进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”成品图

进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”

2019/04/25 18:35:46浏览8080 赞990 收藏577

霜降,最宜“补“的节气,都说“补冬不如补霜降”,此时脾胃功能恰好处于旺盛的状态,早晚可以多食汤粥暖胃,而性温又不燥的羊肉最适合近期食补。
说起羊肉,第一反应就是现烤现吃、香气扑鼻一口咬下羊油会直接滴到手上的烤羊肉串!
而这一次小K打破传统,将羊肉玩出了新花样,力邀好帮手 KitchenAid 抬头式厨师机和 9杯食物处理机 亲手打造独具新疆风味的——羊肉烤包子!吃饱必然要喝足,再加一碗创意满满的羊肉丸子汤,这场热气腾腾的“全羊宴”势必不容错过。

食材清单

洋葱切块 200克
羊肉 200克
白胡椒粉 2克
全蛋液 适量
鸡蛋 1个
麻油 30克
姜片 15克
10克
中筋粉 300克
孜然粉 4克
20克
5克

烹饪步骤(共14步)

1、将洋葱块、姜片加入KitchenAid九杯食物处理机,开启1档键搅碎

第1步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

2、KitchenAid抬头式厨师机的多功能接口处安装绞肉机配件,开启4档键,将羊肉块绞成肉末

第2步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

3、将洋葱碎和羊肉末倒入KitchenAid九杯食物处理机,依次加入盐、白胡椒粉、孜然粉、鸡蛋,开启1档键,搅打均匀

第3步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

4、再次加入水、麻油,开启1档键,搅打均匀后倒入KitchenAid陶瓷碗,放入冰箱冷藏备用

第4步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

5、步骤-烤包子面团将中筋粉、水、盐加入KitchenAid抬头式厨师机搅拌桶内,开启2档键,搅拌均匀成团后取出,盖上保鲜膜静置醒发5分钟

第5步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

6、将面团搓成长条后等分成12个小团擀成薄圆形面皮

第6步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

7、步骤-组合①将40克肉馅放在皮子中央,折起底部皮子涂上蛋液

第7步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

8、再折起左右皮子涂上蛋液,最后盖上顶部的皮子

第8步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

9、将有接口的那面朝下,放在烤盘中,表面刷油,以220℃烘烤30分钟左右后取出即可

第9步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

10、KitchenAid抬头式厨师机的多功能接口处安装绞肉机配件,开启4档键,将羊肉绞成肉糜

第10步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

11、将肉糜加入厨师机的搅拌桶内,加入盐和十三香,以2档速度搅拌均匀。继续加入10克水和10克生粉调制的水淀粉,以3档速度搅拌均匀后倒入KitchenAid陶瓷碗

第11步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

12、KitchenAid煎烤锅内加入1汤匙植物油,放入葱段、姜片煸香,加入1000毫升水煮至微沸

第12步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

13、将拌好的羊肉糜捏成10个肉丸,加入锅内,再加入冬瓜块

第13步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

14、加盖以小火焖煮20分钟左右,至冬瓜煮软,出锅前按喜好撒入香菜即可

第14步(进补健脾胃|热气腾腾“全羊宴”的做法)

相关食谱

最受喜爱的菜谱合集
红烧肉[100+]
糖醋排骨[100+]
可乐鸡翅[100+]
红烧排骨[100+]
土豆炖牛肉[100+]
红烧牛肉[100+]
炖排骨[100+]
西红柿炒鸡蛋[100+]
南瓜饼[100+]
酸菜鱼[100+]
水煮肉片[100+]
宫保鸡丁[100+]
麻婆豆腐[100+]
糖醋里脊[100+]
家常土豆饼[100+]
排骨汤[100+]
银耳汤[100+]
鲫鱼汤[100+]
鸡汤[100+]
绿豆汤[100+]
西红柿鸡蛋汤[100+]
蛋糕[100+]
精选热门食材合集
牛肉的做法大全
鸡腿怎么做好吃
排骨的做法大全
鸡胸肉怎么做好吃
小龙虾的做法大全
茄子怎么做好吃
豆腐怎么做好吃
金针菇怎么做好吃
香菇的做法大全
西兰花怎么做好吃
白菜怎么做好吃
山药的做法大全