减肥餐成品图

减肥餐

2020/02/08 11:06:33浏览4098 赞726 收藏312

减肥减肥餐一周减肥餐哥本哈根减肥餐

食材清单

鸡胸肉半块

西兰花半朵

盐 2克

烹饪步骤(共14步)

1、水煮

第1步(减肥餐的做法)

2、桃子去皮

第2步(减肥餐的做法)

3、水煮

第3步(减肥餐的做法)

4、芒果桃子

第4步(减肥餐的做法)

5、红薯

第5步(减肥餐的做法)

6、牛肉

第6步(减肥餐的做法)

7、烤虾

第7步(减肥餐的做法)

8、玉米

第8步(减肥餐的做法)

9、鳕鱼

第9步(减肥餐的做法)

10、藕

第10步(减肥餐的做法)

11、蓝莓

第11步(减肥餐的做法)

12、紫甘蓝

第12步(减肥餐的做法)

13、鳕鱼

第13步(减肥餐的做法)

14、鸡胸

第14步(减肥餐的做法)

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