木耳拌黄瓜成品图

木耳拌黄瓜

2019/12/19 19:17:49浏览8382 赞1137 收藏474

凉菜木耳拌黄瓜黄瓜拌木耳拌黄瓜木耳黄瓜木耳拌黄瓜

夏天太热，炒菜太麻烦，来点凉拌菜简单，关键少油少盐少糖，还减肥

食材清单

木耳一小把

黄瓜一根

香油适量

蒜四瓣

醋适量

香菜三根

生抽适量

盐适量

烹饪步骤(共5步)

1、蒜切碎，香菜切末，黄瓜切块

第1步(木耳拌黄瓜的做法)

2、木耳提前一小时泡好，焯水，吃多少泡多少，木耳不要隔夜吃，有毒。

第2步(木耳拌黄瓜的做法)

3、把所有调料放在一起拌，我没加糖，因为减肥。

第3步(木耳拌黄瓜的做法)

4、拌好了

第4步(木耳拌黄瓜的做法)

5、喜欢吃辣的可以加辣椒油，加点糖也会提鲜。

第5步(木耳拌黄瓜的做法)

小贴士：
简单方便易上手，所有调料的量靠感觉加吧

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