1、所需主材料。
2、辅料大蒜、葱和香菜。
3、将粉丝提前10分钟凉水泡软。
4、胡萝卜去皮洗净刨成丝。
5、上锅入适量水烧开,放入海带丝胡萝卜丝,大火煮约一分钟左右。
6、放入泡软的粉丝,继续煮开使粉丝变软即可关火。
7、捞出煮熟的三丝过凉水滤干水分。
8、葱蒜、香菜洗净切碎。
9、取一小碗,加入一匙辣椒面和大蒜。
10、取一匙食用油上锅加热至滚烫,淋入蒜蓉辣椒面里混合拌匀。
11、加入两匙生抽,三匙陈醋和少许盐,小半匙的芝麻油和葱花拌匀成香汁料。
12、再将香汁料淋入三丝里拌均匀即可。
13、成品。