五香豆腐丝豆芽拌黄瓜

2018/11/16 10:40:03浏览818 赞149 收藏56

五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小凉菜，是用来瘦身的最佳食材，脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐丝的饱腹感，一道绝佳的减肥餐品。

食材清单

五香豆腐丝 100克

绿豆芽 100克

黄瓜 2根

紫甘蓝 2片

香葱 2棵

蒜 4瓣

香油少许

白糖少许

白醋少许

鸡汁少许

黑胡椒酱少许

盐少许

1、五香豆腐丝100克，绿豆芽100克，黄瓜2根，紫甘蓝2片，香葱2棵，大蒜4瓣。

2、黄瓜，紫甘蓝切丝，香葱大蒜切丝，豆芽开水烫一下过凉控干备用。

3、准备好所有食材。

4、把所有食材放一起，加白糖，白醋，食盐，鸡汁和黑胡椒酱，搅拌均匀就可以了。

5、五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小凉菜。

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