烤鸡腿成品图

烤鸡腿

2019/03/07 19:23:09浏览8966 赞1391 收藏532

我儿子长的胖是有原因的：他对美食有无穷无尽的寻觅和追求。另外他有一个他吃啥就给他做啥的妈妈。
对于小孩长胖，我的确需要检讨。
最近正在研究粗粮馒头，粗粮米饭，素菜

食材清单

鸡腿 6只

耗油 6勺

酱油 4勺

料酒 6勺

姜 4片

蜂蜜 2勺

洋葱半个

辣椒粉 1勺

孜然粉 1勺

盐 2-3勺

生抽 4勺

奥尔良料少许

烹饪步骤(共3步)

1、把酱油，生抽，耗油，五香粉，料酒，奥尔良料（头一次做忘记放了）姜，洋葱腌制，冰箱保鲜一夜

第1步(烤鸡腿的做法)

2、烤架上摆鸡腿烤箱上下190℃，烤50分钟，期间刷两次蜂蜜，蜂蜜稍微兑水，蜂蜜水尝起来是很甜的。最后五分钟上点孜然粉

第2步(烤鸡腿的做法)

3、皮烤到脆脆香。

第3步(烤鸡腿的做法)

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