日式 饭 日式肥牛饭 肥牛饭 洋葱肥牛饭 吉野家肥牛饭 黑椒肥牛饭
1、准备食材~
2、青红椒、洋葱切丝,蒜、豆豉切末。起锅入色拉油,炒香,加豆豉末,小火熬制3分钟备用。肥牛沸水煮熟,沥干。
3、西兰花、胡萝卜沸水煮熟(水里加少许油盐)。
4、起锅炒香青红椒、洋葱,加入熬好的豆豉酱、和味烧汁。加入肥牛翻炒。出锅摆盘。