秋葵炒鸡蛋成品图

秋葵炒鸡蛋

2019/04/24 11:52:53浏览9300 赞1141 收藏509

热菜家常菜

秋葵营养价值很高。《1》被誉为“最佳保健蔬菜之一”治胃病，助消化。《2》能增强体力，保护肝脏，对眼睛好。《3》能治疗糖尿病，防癌抗癌。《5》能美容，使皮肤美白，细嫩。这道秋葵炒鸡蛋黏糊糊的，吃着不错。

食材清单

秋葵十三个

鸡蛋两个

盐适量

食用油适量

生抽适量

烹饪步骤(共8步)

1、新摘秋葵。

第1步(秋葵炒鸡蛋的做法)

2、洗净，切掉小尾巴。

第2步(秋葵炒鸡蛋的做法)

3、切片，备用。

第3步(秋葵炒鸡蛋的做法)

4、鸡蛋放入少许盐。

第4步(秋葵炒鸡蛋的做法)

5、打散。

第5步(秋葵炒鸡蛋的做法)

6、锅烧热放油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣碎，再倒入秋葵加盐和生抽调味，翻炒几下即可。

第6步(秋葵炒鸡蛋的做法)

7、出锅装盘。

第7步(秋葵炒鸡蛋的做法)

8、快手美味营养丰富菜！

第8步(秋葵炒鸡蛋的做法)

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