牛奶炖鸡蛋成品图

牛奶炖鸡蛋

2018/09/09 15:01:31浏览5378 赞730 收藏341

要健康也要甜、味之素推出“低糖代糖”让你无负担开启甜式生活

食材清单

鸡蛋白 3个（约110克）

牛奶 110克

味之素代糖 20克

烹饪步骤(共7步)

1、准备食材

第1步(牛奶炖鸡蛋的做法)

2、蛋黄蛋清分开，只要蛋白（也可以用全蛋，同等蛋量用同等的牛奶）

第2步(牛奶炖鸡蛋的做法)

3、牛奶，糖加入蛋白里搅拌均匀，至糖溶化

第3步(牛奶炖鸡蛋的做法)

4、拌好的蛋液过筛

第4步(牛奶炖鸡蛋的做法)

5、水烧开后放入

第5步(牛奶炖鸡蛋的做法)

6、用个盘子盖在碗上，再盖上锅盖用中小火炖13分钟

第6步(牛奶炖鸡蛋的做法)

7、嫩滑！也可以用全蛋

第7步(牛奶炖鸡蛋的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全