奥利奥香蕉奶昔

2020/03/08 12:25:15浏览5002 赞704 收藏355

香蕉和酸奶总能碰撞出美丽的火花！香蕉易消化、易吸收，是低卡路里的食品，兰雀酸奶又低脂，能增强机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效抵御癌症。就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。

食材清单

兰雀风味酸奶 320g

香蕉 1根

奥利奥适量

1、香蕉去皮切小块放入料理杯中

2、倒入兰雀风味酸奶

3、启动开关搅拌10分钟

4、倒入杯中，因为高速运转有泡沫，不用担心

5、将奥利奥饼干捣碎放入杯中。如果奥利奥有夹心，把夹心取出来再捣碎即可

6、一杯又香又美味的奥利奥酸奶昔就完成啦！

小贴士：
兰雀酸奶又低脂，能增强免疫系统，又能助消化，所以推荐用这一款（某宝某东都有卖）

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