粥 海鲜粥 砂锅海鲜粥 潮汕海鲜粥 干贝海鲜粥 海鲜砂锅粥
怎一个“鲜”字了得!
1、大米+糯米(比例为3:1),提前用水泡好,只是2小时。
2、青虾洗净,取下虾头,剥壳,去虾囊、虾线,备用。
3、胡萝卜切丁,香菇切片,备用。
4、锅内倒油,将葱段虾头倒入锅内,小火炒出虾油。
5、加入泡好的米,加盖焖煮约10分钟。煮熟后,捞出虾头和葱段。
6、再加入玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁、香菇片、姜末,小火慢炖约3-5分钟。待青豆香菇煮熟后放入剥好的虾仁,加少许白胡椒粉、鸡精,出锅前撒上葱花。
7、可以开动了
8、营养又鲜美的海鲜粥做好了。