糖醋莲藕成品图

糖醋莲藕

2019/12/08 13:20:20浏览1631 赞233 收藏130

糖醋糖醋莲藕凉拌糖醋莲藕莲藕糖醋莲藕汁

食材清单

藕 1节

糖适量

醋适量

葱花适量

烹饪步骤(共4步)

1、将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。

第1步(糖醋莲藕的做法)

2、油锅烧热，下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、盐、白糖、醋，继续翻炒，待藕片熟透，淋入香油即成。

第2步(糖醋莲藕的做法)

3、完成

第3步(糖醋莲藕的做法)

4、而爱乐维和爱乐维有机果酸钙也是孕期不容忽视的

第4步(糖醋莲藕的做法)

小贴士：
莲藕中也含了丰富的铁元素，有利于孕妈妈补气血。

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