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夏日里,最喜欢这种毛豆啦,随便煮煮都是美味,毛豆是高蛋白低脂肪的东西,解馋无负担哦。
1、毛豆反复清洗干净。
2、用剪刀剪去两头,方便入味。
3、全部毛豆剪完。
4、加入没过食材较多的清水,加入八角和干辣椒节,加入稍微多点的盐。
5、大火烧开后,改小火煮二十五分钟左右,毛豆软熟即可关火。
6、捞出毛豆沥干水分,凉透后食用或者放入冰箱冷藏一个小时后吃。
小贴士:盐稍微多点,毛豆才能入味。