蜜枣成品图

蜜枣

2019/10/02 13:07:44浏览4207 赞595 收藏248

冬枣味甘、性平，具有健脾养胃，补血安神功效，但年纪大了，吃上三五个以上又难以消化。
经过几天炮制形成的蜜枣，更甜更易保存，好像也好消化了。

食材清单

枣 4斤颗

冰糖克

水

柠檬

烹饪步骤(共8步)

1、洗净（去核最好）

第1步(蜜枣的做法)

2、每个枣最少划十刀

第2步(蜜枣的做法)

3、蒸30分钟

第3步(蜜枣的做法)

4、放冰糖熬煮20分钟左右（挤了几滴柠檬汁）

第4步(蜜枣的做法)

5、汲满糖水

第5步(蜜枣的做法)

6、在太阳下晾晒三天

第6步(蜜枣的做法)

7、电风扇吹四天

第7步(蜜枣的做法)

8、怎么吃都好吃

第8步(蜜枣的做法)

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