日式肥牛饭成品图

日式肥牛饭

2020/02/17 20:06:02浏览2500 赞394 收藏243

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小朋友最爱的营养餐

食材清单

肥牛 400克

洋葱 1个

红葱头 2个

胡萝卜 1根

西蓝花 1棵

生抽 2勺

蚝油 1勺

料酒 2勺

糖 3勺

老抽 1勺

味淋 1勺

耗油 1勺

烹饪步骤(共4步)

1、洋葱，红葱头切条，胡萝卜，西蓝花焯水，胡萝卜可以时间长一点，软软的很好吃，蔬菜弄完，再把肥牛卷在锅里烫一下，变色捞出来备用。

第1步(日式肥牛饭的做法)

2、按菜单调料比例添加，最后加8勺水。汤汁完成

第2步(日式肥牛饭的做法)

3、一点油，圆葱，红葱头下锅炒软，在下焯好水的胡萝卜西蓝花，炒几下，倒入汤汁。

第3步(日式肥牛饭的做法)

4、开锅加入烫好的肥牛，小火焖5分钟，出锅。好吃

第4步(日式肥牛饭的做法)

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