1、鸡胸肉冷水煮沸焯水,放凉后切大块(我切的比麻将块小一丢丢),平行于肉纹切(后面好捏随)姜片扒皮,切片
2、小火放入炒锅,不断翻炒至微干;出锅晾凉。最后放入辅食料理机里,搅拌成适合宝宝月龄吃的颗粒度,会有点微微起绒
小贴士:高压锅宜久不宜短