紫菜补钙、补充蛋白质,这样可以多吃到一点紫菜
1、鸡蛋打碎,葱切短,胡萝卜切碎短,紫菜过水切碎,打一起搅拌均匀
2、锅烧热放油,鸡蛋羹摊成薄片,后卷成寿司形状
3、趁热直接切型
小贴士:紫菜下水会稍微难切,可以多用力,切更碎更容易吞食