牛排

2020/07/01 19:34:10浏览6309 赞814 收藏493

越来越喜欢homemade

食材清单

牛排

盐

黑胡椒

黄油

大蒜

百里香

橄榄油

各种蔬菜（西兰花、口蘑、胡萝卜）

1、昨晚去果蔬好买的牛排，一份日式酱料腌好的、一份原味的

2、各种蔬菜切好焯水；本想配芦笋的考虑到娃可能咬不动还是西兰花吧

3、我减脂吃魔芋丝，给娃和娃爸煮个螺旋面吧～

4、螺旋面太难煮了，间隙醒个酒，吃几颗坚果

5、锅热后放一点黄油放2瓣蒜开煎临出锅放入黑胡椒酱百里香碎

6、拿出煎好的牛排利用剩余的肉汁再放一点黄油把焯好的蔬菜稍微炒一下

7、宝贝们的

8、噔噔～超级香啊

9、便于公婆一起吃的：大杂烩

小贴士：
黑胡椒酱一定一定要临出锅再放不让会糊锅

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