1、1.把冷冻后的牛排骨 用清水浸泡2个小时以上,中间换了3~5次水。2.洗干净后放冷水锅中,烧开 去沫,倒入料酒和蚝油,煮了20分钟,捞出后 过冷水,放入调好的料汁:料酒 蚝油 红糖 醋 老抽 花椒 八角 干辣椒 皮芽子 葱姜蒜,搁置一晚上。
2、3.放油,放白砂糖,放葱姜蒜,放昨晚腌制的牛肉
3、4.填水末过牛排骨后,煮10分钟,放白萝卜
4、5.半个小时后加入胡萝卜
5、6,再半个小时后放土豆块,小火炖熟
6、7.配上米饭 开吃啦~