粥 电饭煲 清淡 小米地瓜粥 地瓜粥 小米山药粥 小米红薯粥 紫薯小米奶粥
秋季秋风起~喝些温补滋养的小米粥秋季食果实~吃一口甜甜的地瓜
1、一、洗1…小米淘水2遍洗净2…地瓜(南瓜也行)洗净去皮切块3…倒水,水量没过地瓜块2—3倍4…加入少量小苏打,养胃。
2、二、熬1…电磁炉最高火,熬了15—20分钟 快要熬好的时候放枣和枸杞。 不要太早放,以免熬碎不好看 2…水量与小米齐平,有粘稠感就可出锅啦