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炖牛肉成品图

炖牛肉

2019/11/24 07:50:23浏览3930 赞397 收藏157

人在国外,吃到阿姨炖的牛肉,像回家了一样。感觉这碗牛肉是我美食生涯的里程碑:从此知道了“吃的”和“美食”之间的区别。图是随便找的,比较像。阿姨口述食谱,这里自己一记。

食材清单

油盐糖,生抽老抽,花椒大料

烹饪步骤(共3步)

1、凉水泡,缓出血水。凉水起锅焯肉,后洗净。

2、蒜在油里煸,油要宽;放入西红柿,糖,使劲炒。放生抽老抽。再放牛肉,炒到肉上色,再放花椒大料(少放),再放糖,这样炒出来就很好吃。

3、加开水,水要没过牛肉,大火炖五分钟,然后开最小火炖两个小时至酥烂。

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