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早餐合集成品图

早餐合集

2018/10/05 14:46:48浏览4793 赞927 收藏366

早餐 减肥

分享一些食材简单,操作快手的早餐灵感~

食材清单

鸡蛋 1个
大列巴 100克
水果 一份

烹饪步骤(共8步)

1、黄桃桃桃

第1步(早餐合集的做法)

2、水蜜桃和隔夜燕麦

第2步(早餐合集的做法)

3、吃香蕉

第3步(早餐合集的做法)

4、也是水蜜桃

第4步(早餐合集的做法)

5、没有水果了,吃吃紫甘蓝

第5步(早餐合集的做法)

6、吃葡萄

第6步(早餐合集的做法)

7、也是没有水果的一天

第7步(早餐合集的做法)

8、吃枣

第8步(早餐合集的做法)

小贴士:
大列巴真的太便宜了,一个大列巴分装吃一周,电饼铛烤一下,表皮脆脆的,内里软软的,好吃好吃!

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