番茄有机花菜成品图

番茄有机花菜

2019/07/12 13:04:18浏览8864 赞1116 收藏723

食材清单

有机花菜半个

番茄 1个

葱蒜末

烹饪步骤(共7步)

1、花菜掰小块儿放入盐水浸泡半小时去掉可能有的小虫子~

第1步(番茄有机花菜的做法)

2、番茄切丁

第2步(番茄有机花菜的做法)

3、锅中烧底油爆香葱蒜末

第3步(番茄有机花菜的做法)

4、加入茄丁调底味儿适量盐生抽蚝油

第4步(番茄有机花菜的做法)

5、放入花菜

第5步(番茄有机花菜的做法)

6、盖好锅盖中小火焖8-10分钟

第6步(番茄有机花菜的做法)

7、翻炒均匀出锅

第7步(番茄有机花菜的做法)

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