燕麦能量棒成品图

燕麦能量棒

2018/12/09 12:37:52浏览432 赞61 收藏40

烤箱零食燕麦能量棒能量棒谷物能量棒燕麦阿拉棒磨牙棒

开始健身吧～

食材清单

燕麦片 300克

香蕉 1根

坚果 50克

鸡蛋 1个

藜麦 20克

烹饪步骤(共5步)

1、准备好所有食材。

第1步(燕麦能量棒的做法)

2、将大粒坚果切碎。

第2步(燕麦能量棒的做法)

3、将所以食材混在一起，鸡蛋只要蛋清哦～

第3步(燕麦能量棒的做法)

4、搅拌开来。

第4步(燕麦能量棒的做法)

5、铺盘，烤箱180度，30分钟开烤～

第5步(燕麦能量棒的做法)

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