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滑蛋牛肉成品图

滑蛋牛肉

2020/02/26 20:38:02浏览8807 赞1727 收藏782

“美食能激发人的无限潜力。”——我说的。

当我无意中在澳门半岛的發记咖啡吃过滑蛋牛肉饭之后,就被惊艳到了!(那时候刚到广东,大惊小怪了。广东土著勿喷)
因为第一次吃滑蛋牛是炒蛋➕炒牛肉的版本,两种食物随意搭配在一起,味道并没有相互融合,吃着无感。但在發记咖啡我是第一次吃到蛋花版的滑蛋牛。热腾腾的米饭盖上滑嫩鲜香的蛋牛,淋上店家特制的辣椒油。流着泪吃完一大盘。之后几次特意横跨澳门只为一饱口福。(有的时候公休还吃了闭门羹。)
毕业后离开澳门,“被迫”自制滑蛋牛。在做了不下20次之后,出品逐渐稳定,分享这个做法给大家。

食材清单

牛肉 250克
鸡蛋 4个
适量
生抽 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
淀粉(土豆淀粉优先,红薯淀粉也可以) 两大勺(腌肉)+1大勺(勾芡)
食用小苏打 2克左右(不能放太多,大概是放盐量的一半)
香油 一小勺
一大勺
一大碗
适量
适量
适量

烹饪步骤(共8步)

1、买的是带一点肥的牛肉。切片后,按照顺序腌制:(盐、生抽、料酒、白胡椒粉、小苏打粉)抓匀,再放淀粉抓匀,放香油、油。形成油包水的状态,腌制十几分钟。

第1步(滑蛋牛肉的做法)

2、另外准备一个小碗,放一大勺淀粉、胡椒粉、一点盐。加一点水和开。

第2步(滑蛋牛肉的做法)

3、热锅+油,放姜+蒜+葱白碎炒香后倒入一大碗水,加盖煮五分钟。用漏勺捞出姜蒜葱。大火下牛肉,一下锅不要急着搅,先煮十秒再搅动,要让肉表面的粉浆凝固一点,不然粉都到汤里了。

第3步(滑蛋牛肉的做法)

4、牛肉煮到五成熟就可以下小碗里的粉浆水了。(做饭新手可以把牛肉先捞出,避免煮老。)(粉浆水很快沉淀,要在碗里搅匀才下锅。)这几步动作要快,才能确保牛肉和蛋不煮老。

第4步(滑蛋牛肉的做法)

5、之后倒入打好的鸡蛋液。不用急着搅动,只需要隔几秒铲一下底,不要粘锅就好。

第5步(滑蛋牛肉的做法)

6、煮成这样就可以关火了。

第6步(滑蛋牛肉的做法)

7、放葱(我喜欢多葱),搅匀。试一下味道,淡了的话可以补一点盐。淋一勺香油,盛出来。

第7步(滑蛋牛肉的做法)

8、完成!能吃辣的可以放辣椒油。拿来盖饭能吃一大碗

第8步(滑蛋牛肉的做法)

小贴士:
1.放小苏打可以让肉弹嫩,口感好,但是不能放多了,会有碱味。
2.腌制的顺序要遵循:调味——裹粉——封油。
3.牛肉下锅后每一步都要很迅速,担心煮老可以先把牛肉捞出,在倒入蛋液之后再放入牛肉。
4.淀粉煮久以及搅动过多会化水,注意时间把握。

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