鸡汁西兰花成品图

鸡汁西兰花

2020/08/28 21:58:59浏览8848 赞1733 收藏699

这是一道十分钟家常健康快手菜。

食材清单

西兰花 1朵

蒜瓣 2个

小米椒 1个

太太乐鲜鸡汁适量

太太乐香麻油几滴

烹饪步骤(共2步)

1、西兰花切成小块，用盐水浸泡半小时，开水焯熟，放凉、撒上蒜蓉

第1步(鸡汁西兰花的做法)

2、用太太乐鲜鸡汁加点凉开水、淋几滴太太乐香麻油，调匀。淋在西兰花上，搅拌均匀，用小米椒装饰一下即可。

第2步(鸡汁西兰花的做法)

小贴士：
西兰花焯水时间不要过长，1-2分钟即可。鸡汁加的时候2-3泵差不多了，根据西兰花的份量而定。

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