入秋时节,多喝点清淡养生的汤品,滋补健康参与活动:#入秋滋补正当时#
1、准备排骨
2、排骨洗净
3、排骨冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出沥干水分备用
4、排骨放入砂锅,加入足够的热水、姜片,大火煮开转中小火煮至肉质软烂
5、放入胡萝卜和番茄块
6、放入玉米块
7、放入山药段,再煮20分钟
8、最后加入适量盐调味
9、清甜爽口,温润滋补