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虾仁滑蛋成品图

虾仁滑蛋

2020/03/06 13:01:04浏览5999 赞1013 收藏423

一杯茶…一道菜,是一种心态,专注而温雅,是我的追求。

食材清单

虾仁 500克
鸡蛋 3个
豌豆 300克
淀粉 2汤勺
6克
小葱 2根
料酒 1汤勺
胡椒粉 2克
味精 适量克

烹饪步骤(共5步)

1、1、虾去头,虾头装碗留着炸虾油2、剥掉虾壳3、去虾线,可以直接开背去虾线4、为了保持虾完整,我选择了抽虾线,从去掉虾头的地方抽虾线,也可以从虾前面向后数第5虾节处用牙签挑出

第1步(虾仁滑蛋的做法)

2、5、打理好的虾撒盐抓匀,放置5分钟,6、起锅烧水7、放置5分钟的虾,用手抓拌出黏液,用清水冲洗干净,这样炒出来的虾口感更好些6、将清洗好的虾晾干,或用厨房纸吸干虾仁表面的水份7、虾仁加入2克盐抓匀,放入1汤勺淀粉抓匀,放置15分钟备用8、水开,锅内滴几滴油,倒入豌豆,焯水1分钟捞出,备用9、打散3个鸡蛋,加入1克盐、2克胡椒粉和切好的葱花,搅拌均匀备用

第2步(虾仁滑蛋的做法)

3、10、碗中加1汤勺淀粉,兑水搅拌均匀,备用11、起锅,开中小火烧油,油量没过虾头为易,油温热时调至小火,倒入八角、香叶、葱段、姜片,煸出香味,倒入虾头,不停的翻炒,用铲背按压虾头急出虾膏效果更好12、等虾头酥脆,油变红色,虾油就煎好了,挑出辅料和虾头,将虾油过滤倒入碗中沉淀,备用,一会用做炒菜的油

第3步(虾仁滑蛋的做法)

4、13、起锅,开大火,锅内倒入自制的1/4虾油,油温起来,倒入准备好的蛋液,蛋液在锅内开始凝固刚成型时,用筷子顺时针匀速搅拌鸡蛋,鸡蛋成型为一块块,个人感觉比较好看,也方便不用铲子割了14、继续翻炒鸡蛋,出香味捞出装碗,备用15、锅内倒入剩下的1/2虾油,开大火,油温起来倒入豌豆大火翻炒,断生倒入事先准备好的芡汁,翻炒,等芡汁充分包裹住豌豆,装碗备用

第4步(虾仁滑蛋的做法)

5、16、起锅,倒入虾油,油温起来倒入虾仁,大火翻炒虾仁颜色变红17、依次倒入鸡蛋、豌豆,继续翻炒10秒,加入6克盐翻炒均匀,调入味精翻炒均匀18、盛出装盘,上桌

第5步(虾仁滑蛋的做法)

小贴士:
虾线是虾的最脏的地方,也影响口感。
虾油能给这道菜融入更浓的香味。
这样炒出的鸡蛋形状比较潇洒。

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