相对鸡胸肉,我更偏好用鸡腿肉做宫保鸡丁,不仅是因为鸡腿肉更嫩更好吃,而且还有鸡皮和少量鸡油,更香
1、鸡腿去骨,切小块,骨头如果肉多,可以砍小一起炒
2、加入姜片(不放其实也行),生抽,料酒,淀粉拌匀腌下
3、黄瓜(其实我觉得莴笋更好吃,但是我家有人不吃莴笋),胡萝卜切丁备用
4、花生用热水泡5秒,马上把水到掉
5、油5成热,小火将花生炸香,取出备用
6、油烧热,放入花椒粒和豆瓣酱,快速炒香,放蒜瓣和鸡腿肉稍微翻炒下
7、放入胡萝卜炒15秒
8、放入黄瓜,蚝油,炒30秒
9、放入刚才炸好的花生,稍微翻炒下,起锅
小贴士:
1. 这个菜豆瓣酱和蚝油很重要,豆瓣酱推荐郫县豆瓣,我用的是鹃城的,蚝油是李锦记财神蚝油
2. 喜欢吃辣的依据自己的口味加辣椒就好,盐基本不用放,除非你吃的很咸
3. 除了炸花生,全程大火!大火!大火!能有多大开多大~前方高能预警๑乛◡乛๑
4. 如果不用黄瓜用莴笋,不要莴笋叶子
5. 如果有洋葱,可以放点,更好吃