金枪鱼沙拉

2019/06/18 11:25:29浏览3821 赞654 收藏229

夏日清爽、营养食谱之金枪鱼沙拉～

食材清单

金枪鱼罐头 1罐

土豆 1个

蛋黄酱 3勺

黑胡椒粉适量

玉米粒 1把

胡萝卜丁 1把

柠檬汁适量

1、先将土豆去皮切块上锅蒸熟后压成泥备用.

2、碗中倒入一罐金枪鱼（沥干后多余的水分再倒入）

3、将金枪鱼用叉子压碎加入蛋黄酱搅拌均匀.

4、搅拌成这种状态.

5、加入之前准备好的土豆泥搅拌均匀.

6、加入黑胡椒碎.

7、挤上柠檬汁、加入玉米粒和胡萝卜丁（我用的是玉米罐头可以直接食用、胡萝卜是生的.）

8、搅合搅合.

9、准备一个碗垫上保鲜膜、把做好的沙拉放进去压平.

10、倒扣在盘中拿到保鲜膜就可以得到一个完美的形状.

11、稍微装饰一下立马高大上有木有

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