蔬菜肉丸营养汤成品图

蔬菜肉丸营养汤

2019/08/27 21:49:16浏览7128 赞903 收藏539

食材清单

小香菇 5朵

宽粉 3条

红枣 2颗

黄花菜 10克

海带 10克

木耳 8朵

腐竹 10克

青菜 2颗

油麦菜 1把

玉米粒 10克

裙带菜 1把

肉丸 12个

胡萝卜半根

土豆半个

金针菇 1把

关东煮料包半包

香葱半根

生姜半只

香菜 1根

淀粉 3勺

生抽

香油

鸡精

五香粉

盐

烹饪步骤(共3步)

1、煮汤：锅中加入清水与汤料，我用的是这个牌子的关东煮汤料

第1步(蔬菜肉丸营养汤的做法)

2、汤沸腾后依次加入：红枣，肉丸，香菇，木耳，黄花菜，腐竹，金针菇，胡萝卜，海带，土豆，玉米粒，宽粉，裙带菜，青菜，油麦菜

第2步(蔬菜肉丸营养汤的做法)

3、盛入碗中后加入香葱末和香菜

第3步(蔬菜肉丸营养汤的做法)

小贴士：
蔬菜搭配可以根据自己的喜好灵活搭配哦，鸡蛋鹌鹑蛋之类的放进去也会非常好吃

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