奥尔良烤鸡腿

2019/03/23 07:34:15浏览6256 赞1088 收藏723

美味多汁，少油腻。

食材清单

鸡腿 8只

奥尔良风味腌料 20g

蜂蜜 1勺

食用油 10克

料酒 1勺

1、鸡腿洗净，加1勺料酒，20g左右奥尔良风味腌料拌匀，放保鲜盒进冰箱腌制10小时左右。期间可以多搅拌几次，达到更入味。

2、腌制好的鸡腿，稍微控干水分，刷上食用油，放入垫锡纸的烤盘。烤箱预热5分钟，220℃，15分钟。拿出將鸡腿翻面，刷上蜂蜜，200℃，15分钟。

3、烤箱的温度控制依烤箱的不同自行掌握。

4、鲜嫩多汁的奥尔良烤鸡腿出炉。

小贴士：
1.腌制的时间一定要超过5小时，多次翻动会更入味，腌料含有盐分，不需要加盐。
2.烤制时要根据自身烤箱的特性，及时调整烤制时间。

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