陈皮具有化痰止咳,理气开胃,生津止渴的功效,陈皮和鸭肉一起烧不但能去腥,去油腻,而且能使鸭肉具有一股淡淡的清香。
1、老鸭洗净剁块下冷水焯水,待水开后重新把鸭肉洗净待用。
2、陈皮提前半小时洗净泡冷水,软化后刮净里面白瓤,切丝待用(泡陈皮的水不要倒掉)。
3、起油锅下姜片,姜片微黄后下鸭肉翻炒,炒干鸭肉的水份后,加料酒、生抽、老抽、冰糖、盐继续翻炒。
4、炒至鸭肉上色后加泡陈皮的水和开水、陈皮。大火烧开后转小火焖烧1小时左右,待鸭肉软烂后开大火收汁。