烤鸡胸肉成品图

烤鸡胸肉

2019/10/06 07:50:35浏览3814 赞486 收藏234

烤箱烤鸡胸肉鸡胸肉炒鸡胸肉叉烧鸡胸肉鸡胸肉饺子

食材清单

鸡胸肉 1块

黑胡椒适量

五香粉适量

蚝油 2勺

生抽 2勺

鸡蛋 1个

姜蒜 1干

烹饪步骤(共10步)

1、一块250克的鸡胸肉

第1步(烤鸡胸肉的做法)

2、切成三块，像右边一样拍松

第2步(烤鸡胸肉的做法)

3、三勺生抽，两勺蚝油，撒上五香粉胡椒粉，加点蒜泥姜片腌制。

第3步(烤鸡胸肉的做法)

4、保鲜膜覆盖腌制半小时

第4步(烤鸡胸肉的做法)

5、打两鸡蛋，实际上一个也够了～

第5步(烤鸡胸肉的做法)

6、在盘子上去面包糠

第6步(烤鸡胸肉的做法)

7、将鸡肉裹上鸡蛋液

第7步(烤鸡胸肉的做法)

8、裹上面包糠

第8步(烤鸡胸肉的做法)

9、放入烤箱，上下200烤23分钟

第9步(烤鸡胸肉的做法)

10、叮咚～撒上喜欢的胡椒粉啊孜然粉啊(˙˘˙)就可以大快朵颐了～

第10步(烤鸡胸肉的做法)

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