香煎鸡胸肉成品图

香煎鸡胸肉

2019/03/16 07:44:03浏览1506 赞224 收藏105

煎香煎鸡胸肉鸡胸肉香煎炒鸡胸肉叉烧鸡胸肉

食材清单

鸡胸肉1 块

酱油1 勺

橄榄油3 勺

盐5 克

蜂蜜 1勺

黑胡椒碎 1勺

烹饪步骤(共7步)

1、鸡胸肉买回来，对半切，厚一点话，可以片三片，这样腌制也比较容易入味，煎的时候也快熟

第1步(香煎鸡胸肉的做法)

2、鸡肉洗干净，处理好，加入黑胡椒碎

第2步(香煎鸡胸肉的做法)

3、加味极鲜，适量

第3步(香煎鸡胸肉的做法)

4、蜂蜜可有可无

第4步(香煎鸡胸肉的做法)

5、我用橄榄油煎的

第5步(香煎鸡胸肉的做法)

6、煎至两面金黄

第6步(香煎鸡胸肉的做法)

7、煎好后，在多拧点黑胡椒碎，就很好吃

第7步(香煎鸡胸肉的做法)

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