香煎鸡胸肉成品图

香煎鸡胸肉

2019/05/23 09:15:15浏览892 赞147 收藏100

煎香煎鸡胸肉鸡胸肉香煎炒鸡胸肉叉烧鸡胸肉

食材清单

鸡胸肉 2块

酱油适量

蚝油适量

盐适量

蜂蜜适量

黑胡椒粉适量

鸡粉适量

花生油适量

烹饪步骤(共6步)

1、鸡胸肉中间分开两片，洗净沥干水分，用刀背拍松。

第1步(香煎鸡胸肉的做法)

2、拍好的鸡胸肉。

第2步(香煎鸡胸肉的做法)

3、放入酱油．盐．黑胡椒粉．蚝油．蜂蜜．鸡粉搅拌均匀。

第3步(香煎鸡胸肉的做法)

4、搅拌均匀，腌制半小时。

第4步(香煎鸡胸肉的做法)

5、不粘锅倒入适量花生油，中小火煎至两金黄。

第5步(香煎鸡胸肉的做法)

6、要想减肥的，就试试这道菜吧。

第6步(香煎鸡胸肉的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全