1、鸡胸肉洗净,厨房纸吸干水分,切小块。
2、把所有原料放入料理机中打成泥。
3、打成这样的
4、打好的肉泥放入可以高温的容器里,上蒸锅蒸熟,20分钟左右。
5、蒸熟后切片即可,可以直接蘸调料汁吃,可以涮火锅吃、做汤吃,不带一丁点油,听说可以减肥