甜醋猪脚姜蛋,听这名字,就可以感受到它滋补的功力绝对是杠杠的。正值寒冷的冬天来临,每个人的抵抗力和免疫力也经受着寒风的考验。这时候正是运用甜醋猪脚姜蛋补身体的好时候。
甜醋猪脚姜蛋是广式的一道菜品,主要是运用糯米甜醋和子姜来进行调味,没有其它的合成调味料,比较健康。
主料是猪脚和去皮的鸡蛋。煲成汤后,猪脚酸甜软嫩,唇齿留香,因此很适合一家男女老少一起食用。
1、我用的是珠江桥牌添丁甜醋,觉得有点酸,500毫升加了100克红糖。如果是第一次做,慢慢加红糖进去,加到觉得适合自己的口味就可以。
2、姜削皮,拍扁待用;
3、猪蹄焯水去除血水和杂质;
4、干锅放入姜和猪蹄,炒干水分;
5、鸡蛋煮熟剥壳,表面用刀子划几刀,容易入味;
6、食材放入砂锅;
7、倒入甜醋和红糖;
8、大火煮开,转小火焖40分钟,熄火。煮好的猪脚姜焖在锅里4个小时就可以吃了。
9、如果隔天吃,可以每天重新煮开几分钟,可以保证不变质。
小贴士:
①每天将猪脚姜煮开几分钟,可以保证醋不变质,但是不要煮太久,久了醋会变苦。
②可以不断加入猪脚和鸡蛋煮,像产妇是可以经常吃的。醋少了就补点新鲜的醋进去。