早餐 炒饭 饭 蛋炒饭 黄金蛋炒饭 胡萝卜蛋炒饭 番茄蛋炒饭 菠菜蛋炒饭
1、秋葵焯水,取一根切出花朵的茎叶,剩下的切圈。
2、把所有食材像炒蛋炒饭一样炒好,盛入小碗里压实。取一个平一点的盘子把米饭倒扣上去。把切出来的秋葵摆盘,花瓣可以用火龙果,西红柿,胡萝卜,家里有啥用啥。