香煎鸡胸肉成品图

香煎鸡胸肉

2019/11/15 21:29:13浏览9668 赞1225 收藏785

鸡胸肉之前都是炒着吃或者炸鸡柳昨天看别人做来着今早就尝试了一把真的不错香嫩好吃我儿子把这两块都吃了

食材清单

鸡胸肉 1块

蚝油 1勺

黑胡椒适量

油适量

料酒 2勺

生抽 1勺

淀粉半勺

烹饪步骤(共6步)

1、将鸡胸肉从中间片开然后用刀背给它拍松了

第1步(香煎鸡胸肉的做法)

2、拍两瓣蒜

第2步(香煎鸡胸肉的做法)

3、加入生抽老抽食用油胡椒粉淀粉耗油抓匀腌制一个小时

第3步(香煎鸡胸肉的做法)

4、锅里放少许油把鸡胸肉放入反正面煎制金黄然后倒入半碗温水盖盖焖一会然后大火收汁

第4步(香煎鸡胸肉的做法)

5、煎好后的鸡排切好装盘西兰花装饰抹上烧烤酱完美

第5步(香煎鸡胸肉的做法)

6、又嫩又香

第6步(香煎鸡胸肉的做法)

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