香煎鸡胸肉成品图

香煎鸡胸肉

2019/08/27 08:24:21浏览2447 赞475 收藏276

煎香煎鸡胸肉鸡胸肉香煎炒鸡胸肉叉烧鸡胸肉

本身就喜欢吃鸡肉加上最近要减肥开始研究如何怎么做鸡胸肉

食材清单

鸡胸肉一块

盐适量

料酒 1勺

蒜末碎少许

味极鲜 1勺

蚝油 1勺

蜂蜜 1小勺

黑胡椒粉少许

烹饪步骤(共3步)

1、加入上面调料腌制

第1步(香煎鸡胸肉的做法)

2、少许油小火煎一定小火哦

第2步(香煎鸡胸肉的做法)

3、煎至金黄关火盖上锅盖焖1到2分钟，完成✅

第3步(香煎鸡胸肉的做法)

小贴士：
煎制一定小火哦

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