水果沙拉

2020/05/13 12:31:50浏览9963 赞1295 收藏448

秋天水果丰富，好吃的水果沙拉，自家做一盘不过几元钱，去餐厅要一盘这样的水果沙拉恐怕要几十元，所以水果沙拉还是自己做最划算。

食材清单

小蜜蜂葡萄 1小碗

火龙果 1个

猕猴桃 1个

熟玉米粒半小碗

麦片 2汤匙

白糖少许

沙拉酱适量

1、买回来的小蜜蜂葡萄去掉杂质，记得用面粉浸泡5分钟，反复揉一揉，再反复清洗干净。或者你也可以用蔬菜清洗剂来清洗，我还是喜欢用面粉洗，感觉更放心。

2、火龙果、猕猴桃去皮洗净。

3、芒果去皮切丁，火龙果、猕猴桃切丁，嫩玉米煮熟取粒。

4、所有食材加入到碗中，再加入两汤匙麦片，喜欢甜口的可以加点白糖，

5、然后浇上沙拉汁，一拌就OK啦！沙拉汁可以选自己喜欢的口味，还可以换成酸奶，或者沙拉酱，喜欢就好哈。

6、办好的水果沙拉，酸甜可口，很有饱腹感，好吃不长肉。