减肥降脂茶成品图

减肥降脂茶

2019/07/16 15:58:33浏览3045 赞341 收藏141

减肥是女人一辈子的事业

食材清单

山楂克

荷叶张

炒薏米克

陈皮片

赤小豆

甘草克

茯苓克

黄苦荞

烹饪步骤(共11步)

1、山楂

第1步(减肥降脂茶的做法)

2、荷叶

第2步(减肥降脂茶的做法)

3、薏米

第3步(减肥降脂茶的做法)

4、陈皮

第4步(减肥降脂茶的做法)

5、赤小豆

第5步(减肥降脂茶的做法)

6、甘草

第6步(减肥降脂茶的做法)

7、茯苓

第7步(减肥降脂茶的做法)

8、黄苦荞

第8步(减肥降脂茶的做法)

9、材料集合，薏米要炒过，赤小豆我用的是三蒸三晒过的。

第9步(减肥降脂茶的做法)

10、养生壶熬煮。

第10步(减肥降脂茶的做法)

11、满满一锅，每天当水喝，味道有点酸，还有点甘，反正不难喝。

第11步(减肥降脂茶的做法)

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