薯条鸡翅宝宝辅食食谱

2018/11/20 12:30:02浏览1582 赞202 收藏115

15个月以上鸡翅好吃，蔬菜条加在里面也甚是合拍，土豆绵软、胡萝卜微甜，一口肉、一口菜、一口大米饭，吃着满足还不油腻。

食材清单

胡萝卜 50克

土豆 1个

鸡翅中 10个

玉米淀粉 8克

酱油 / 糖 / 油适量

1、· 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·胡萝卜50克 / 土豆1个鸡翅中10个 / 玉米淀粉8克辅料：酱油 / 糖 / 油

2、将鸡翅中对半剪开，或者用刀剁成两半，放入大碗中。*如果是小宝宝吃鸡翅，做好之后姐妹们一定要先将鸡翅脱骨，直接给娃吃肉肉，以保证安全。

3、碗内加入玉米淀粉、酱油，用手充分抓拌均匀。

4、静置腌制20分钟，让鸡翅入味。

5、土豆、胡萝卜分别去皮，切成条状。

6、锅中刷油，先放入土豆条、胡萝卜条

7、翻炒至4面微黄熟透，盛出备用。

8、另起锅刷油，放入腌制好的鸡翅，撒一点糖，翻炒至鸡翅表面微黄上色。

9、等到鸡翅熟透之后，再放入刚刚炒好的土豆、胡萝卜条，喜欢吃有味道辅食的大宝宝们，可以表面撒入一点盐调味，翻炒均匀。

10、最后盛入盘中，香喷喷的薯条鸡翅，上桌！一口肉的鲜香，一口蔬菜的绵软，我保证，没有人会不喜欢它！