凉拌金针菇,一道爽口开胃的小菜,简单快手又省事,少盐少油更美味,拌一拌五分钟就上桌,标准的懒人菜,也特别适合上班族。
1、准备食材。
2、大蒜剁成蒜蓉,将小米椒、小葱和香菜切成小段。
3、金针菇洗净切除根部,如果下面还粘在一起的话,可以把金针菇放掌心,来回搓上几下就可以了。
4、锅中放入二碗水加二克盐大火煮开,放入金针菇焯水二分钟。
5、焯好水的金针菇捞出沥干水分。
6、将金针菇放入盘子中,撒上香菜碎和小葱。
7、碗中放入蒜蓉、小米椒和五克辣椒面。
8、锅中放入少许食用油,小火加热一二分钟。
9、将热油淋在蒜蓉和辣椒面上。
10、碗中放入二汤匙生抽、半汤匙香醋、十克白糖和三克盐。
11、将料汁搅拌均匀。
12、将调好的料汁倒入盘子中搅拌一下即可。