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荷塘小炒成品图

荷塘小炒

2019/09/08 13:49:40浏览4963 赞992 收藏562

热菜 家常菜 午餐 晚餐

荷塘小炒是我们家餐桌上经常出现的一道家常菜,不仅食材丰富且有营养,而且颜色搭配也特别有食欲感,老少皆宜!这次我直接用了一罐小炒鲜调味料,炒出来的菜品味道非常鲜美可口,不仅可以炒菜,还可以制作小海鲜、炒饭或炒面等等,味道都超级赞,喜欢的小伙伴快来试试吧!

食材清单

莲藕 1节
玉米粒 30g
胡萝卜 1/3根
荷兰豆 40g
黑木耳 10朵
独蒜 1个
小石窖小炒鲜调味料 30g
食用油 2勺

烹饪步骤(共11步)

1、准备好需要的食材。

第1步(荷塘小炒的做法)

2、木耳用清水泡发20分钟,去蒂洗净。

第2步(荷塘小炒的做法)

3、切好莲藕和胡萝卜,荷兰豆去筋洗净。

第3步(荷塘小炒的做法)

4、锅中水沸腾,加入藕片和胡萝卜焯水1分钟捞出。

第4步(荷塘小炒的做法)

5、继续放入荷兰豆、木耳和玉米焯水30秒,捞出沥干。

第5步(荷塘小炒的做法)

6、热锅倒入食用油,加入蒜片爆香。

第6步(荷塘小炒的做法)

7、倒入胡萝卜、玉米、黑木耳、藕片和荷兰豆翻炒片刻。

第7步(荷塘小炒的做法)

8、倒入小炒鲜调味料。

第8步(荷塘小炒的做法)

9、翻炒均匀即可出锅。

第9步(荷塘小炒的做法)

10、鲜香味美的家常荷塘小炒。

第10步(荷塘小炒的做法)

11、老少皆宜,百吃不厌。

第11步(荷塘小炒的做法)

小贴士:
喜欢带点辣的可以适当加点干辣椒或小米辣均可,非常下饭。

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