蒜蓉莴笋叶成品图

蒜蓉莴笋叶

2020/09/06 21:06:05浏览976 赞130 收藏51

热菜家常菜午餐晚餐

材料简单，快手易得，不用十分钟就出一道菜✌️。

食材清单

莴笋叶 400-500g

蒜蓉适量

盐适量

鸡粉适量

烹饪步骤(共7步)

1、很嫩的莴笋叶。我们这卖5块钱一斤。买回来用淘米水浸泡一下，择洗干净。

第1步(蒜蓉莴笋叶的做法)

2、切小段。

第2步(蒜蓉莴笋叶的做法)

3、独头蒜拍碎剁碎。

第3步(蒜蓉莴笋叶的做法)

4、起锅烧油，爆香蒜泥。

第4步(蒜蓉莴笋叶的做法)

5、莴笋叶倒进去翻炒40秒左右，加盐和鸡粉调味。

第5步(蒜蓉莴笋叶的做法)

6、翻拌均匀入味。

第6步(蒜蓉莴笋叶的做法)

7、盛盘。

第7步(蒜蓉莴笋叶的做法)

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