‼️补血补铁猪肝菠菜面㊙️我和娃一起吃

2019/09/29 12:47:27浏览1077 赞162 收藏49

娃去***‍⚕️检查有点贫血然后麻麻的菜就变着花样开始吃猪肝了这不今天来个猪肝菠菜面

食材清单

菠菜几颗

面条适量

猪肝适量

烹饪步骤(共4步)

1、1⃣️、先把猪肝买回来、浸泡至少三小时⏰。期间要换水2⃣️、把猪肝切片，去除猪肝腥味我有秘诀。⚠️烧开水把开水倒入切好的猪肝里烫一下，用筷子翻动。十来秒就差不多了。然后把泡的水冲洗掉3⃣️、帝伯朗菲尼斯焕彩陶瓷多用锅。锅里烧开水。把面条放下去二滚之后。加入烫好的猪肝。继续烧开4⃣️、加入盐和生抽调味。再放入切碎的菠菜5⃣️、香喷喷热乎乎的面条好了❤️超爱这个锅有爱心的温度️提示呢45度变粉色140度变全粉了

2、一点都不腥

3、我最近的早餐都是它猪肝烫好可以放冰箱两三天

4、每次吃的时候拿一点

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