鸭血营养丰富,含有铁、钙等多种矿物质,有补血解毒的作用。鸭血能润肠通便、可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用。鸭血豆腐汤一红一白颜色美观,营养丰富、鸭血鲜嫩、汤鲜味美。
1、买了盒鸭血日期很好。
2、将2盒鸭血从盒中取出,并用清水冲净。
3、将鸭血切成稍厚的片状,香菜切碎。
4、豆腐冲净,同样切成稍厚的片状。
5、锅中加入适量食用油加热,放入五香粉、姜粉、酱油、加入开水、料酒`盐、并放入豆腐先煮至5至10分钟,再放入鸭血同煮5分钟。
6、放入适量鸡精,香菜碎即可。
7、鸭血豆腐汤颜色一红一白,鸭血鲜嫩、汤鲜味美。
小贴士:
鸭血豆腐汤不宜时间过长煮制,否则鸭血及豆腐不鲜嫩。