山药健脾,山药豆可耐,山药豆糖霜外面卖的很贵。自己挂上糖霜,娃没事儿就过去拿两个吃 方子是往上的,有自己做了后做个记录,方便以后查找。
1、山药煮熟,7-8分钟就熟了。
2、糖和水放锅里,开火,等到粘稠咕嘟咕嘟的有密密的气泡,就差不多了,把山药豆放进去。
3、翻炒,让所有的山药挂上糖,挂上糖之后就关火。
4、耐心翻炒,等凉了就挂上糖霜了。
5、开动
小贴士:如果怕甜,50克就行,如果爱吃甜就60克,水不要太多,最后凉了就能挂上糖霜了。